#YouRaiseRussia /
#YouRaiseRussia /
  • 658
  • 8 204 507
Связь упражнений в ТА / Тяжелая атлетика / YRR / Weightlifting
Друзья сегодня рывковая тренировка! Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! № карты сбербанка России 4276 5500 5476 6715
Переглядів: 6 330

Відео

Штангу бояться только Слабаки / #ТяжелаяАтлетикаYRR
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты сбербанка России 4276 5500 5476 6715
Тяжелая атлетика - это скорость, сила, гибкость !
Переглядів 3,9 тис.2 роки тому
Друзья сегодня на тренировке у нас Кирилл. Вы увидите какие ошибки есть у него, и возможно у вас их не будет) Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты сбербанка России 4276 5500 5476 6715
Тяжелая атлетика / Нет силы ?! Иди бегай)
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Друзья! как всегда много тем затронули с Борисом, рекомендую досмотреть до конца и написать свое мнение) Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты сбербанка 4276 5500 5476 6715
Тяжелая атлетика/Ненужные упражнения!
Переглядів 10 тис.2 роки тому
Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты 4276 5500 5476 6715
Тяжелая атлетика /Ты самый мощный компьютер
Переглядів 3,1 тис.2 роки тому
Друзья мои в этом ролике опять обо всем. Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты 4276 5500 5476 6715
Тяжелая атлетика/Снова о технике подрыва/
Переглядів 5 тис.2 роки тому
Друзья, опять о подрыве идут споры, и некоторые аналитики недопонимают о чем им говорят, поэтому в сотый раз объясняю, начинать подьем штанги надо обязательно с полной стопы, только в момент подрыва надо выпрямица как струна, одновременно подбить штангу тазом, выйти на носки, и дернуть трапециями, еще раз ОДНОВРЕМЕННО, только так штанга полетит, по-другому никак. Желаю Вам Здоровья и Свободы! П...
Тяжелая атлетика/Методику надо менять/Олимпийский чемпион Дима Берестов
Переглядів 4,4 тис.2 роки тому
Друзья и гости канала, мы потренировались с Олимпийским чемпионом 2004 года по тяжелой атлетике Дмитрием Берестовым) Мы обсудили разные вопросы о тяжелой атлетике. Приятного вам просмотра, пишите не стесняйтесь! Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите YRR канал, дальше будет еще интереснее ! карты сбер/ 4276 5500 5476 6715
Тяжелая атлетика /Будешь сидеть, получишь Геморрой/
Переглядів 3,7 тис.2 роки тому
Друзья, очередная тренировка с Борисом Мирончиком,и разговор о многом, Будьте Здоровы и Свободны! Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты 4276 5500 5476 6715
Результат тренировок (2 месяца) #СrossLego
Переглядів 7452 роки тому
Друзья приветствую Вас, в этом ролике, Женя привел друга который сказал что занимался кроссфит, Женя тренируется всего 2 месяца, и вы посмотрите чего он достиг с нуля. Желаю вам здоровья и свободы! Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее.Сбербанк 4276 5500 5476 6715
Тяжелая атлетика/Веселый, Бывалый и Француз/Толкаем и кайфуем))
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
Друзья, и новые подписчики, в этом видео мы толкаем и говорим о разных фишках. Здоровья вам и вашим семьям! Будьте Свободны! С Уважением Рашид Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты сбербанка России 4276 5500 5476 6715
Тяжелая атлетика/Любитель и Веган/Рвем и кайфуем)
Переглядів 3,9 тис.3 роки тому
Приветствую Вас Друзья! В этом выпуске смотрите легкую зарубу в рывке) Приятного просмотра. Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia канал Бориса:ua-cam.com/video/BVwwoOpvNZ8/v-deo.html Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты сбербанка России 4276 5500 5476 6715
Правильно убирай колени и будет старт как надо/Тяжелая Атлетика
Переглядів 3 тис.3 роки тому
Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты сбербанка России 4276 5500 5476 6715
Ищите свои упражнения / Тяжелая Атлетика
Переглядів 3,3 тис.3 роки тому
Друзья в этом выпуске очередная тренировка, рывковая тяга, приседания с разной постановкой ног, и разговор о упражнениях в ТА. Спасибо Друзья, Здоровья и Свободы Вам, и Вашим Семьям! С уважением Рашид Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты сбербанка России 4276 5500 5476 6715
Не Теряйте спортивной формы / Тяжелая атлетика / YRR
Переглядів 4,4 тис.3 роки тому
Подписка на канал: ua-cam.com/users/youraiserussia Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! карты сбербанка России 4276 5500 5476 6715 Друзья и гости канала, здесь в одном видео 3 тренировки, пишите и присылайте свои видео будем разбирать технику и тд. С уважением ваш тренер Рашид
Тяжелая Атлетика в гараже / YRR
Переглядів 5 тис.3 роки тому
Тяжелая Атлетика в гараже / YRR
Тяжелая атлетика - это база всех видов спорта.
Переглядів 8 тис.3 роки тому
Тяжелая атлетика - это база всех видов спорта.
MAX POWER - РУЛИТ ! Саха-Якутия
Переглядів 2,1 тис.4 роки тому
MAX POWER - РУЛИТ ! Саха-Якутия
Тяжелая атлетика /Смеется тот кто смеется последним.
Переглядів 3,6 тис.4 роки тому
Тяжелая атлетика /Смеется тот кто смеется последним.
Захочешь - сможешь ! YOURAISERUSSIA
Переглядів 8624 роки тому
Захочешь - сможешь ! YOURAISERUSSIA
YRR / СrossFit "UDARNIK"
Переглядів 1,3 тис.4 роки тому
YRR / СrossFit "UDARNIK"
#ОФП "Спортивной семьи"
Переглядів 8534 роки тому
#ОФП "Спортивной семьи"
Техника и Скорость /Тяжелая Атлетика
Переглядів 4,5 тис.4 роки тому
Техника и Скорость /Тяжелая Атлетика
Мужская Еда / Крем Суп Куриный
Переглядів 4,2 тис.4 роки тому
Мужская Еда / Крем Суп Куриный
ТяжелаяАтлетика / Виктор Соц / Швунг толчковый
Переглядів 15 тис.5 років тому
ТяжелаяАтлетика / Виктор Соц / Швунг толчковый
#Мужчина(130кг) делает шпагат и лежит на гвоздях #шпагат #правило
Переглядів 2,4 тис.5 років тому
#Мужчина(130кг) делает шпагат и лежит на гвоздях #шпагат #правило
Самые сильные люди 20-21 век / Weightlifting / Леонид Тараненко/Лаша Талахадзе
Переглядів 181 тис.5 років тому
Самые сильные люди 20-21 век / Weightlifting / Леонид Тараненко/Лаша Талахадзе
Это не гимнастика и не бильярд / Weightlifting
Переглядів 2,7 тис.5 років тому
Это не гимнастика и не бильярд / Weightlifting
Weightlifting /Правило /Йога
Переглядів 1,4 тис.5 років тому
Weightlifting /Правило /Йога
Вера и желания Жить / YRR
Переглядів 2 тис.5 років тому
Вера и желания Жить / YRR

КОМЕНТАРІ

  • @zefirzefir4489
    @zefirzefir4489 2 дні тому

    наверное Рашид опять забухал:(

  • @joni9015
    @joni9015 7 днів тому

    КАВКАЗ ..ЕТО СИЛА

  • @joni9015
    @joni9015 7 днів тому

    Мадлоба . ,☝️❤️🤲🇬🇪

  • @gershvin8035
    @gershvin8035 9 днів тому

    Здоровья и хорошей формы вам, Рашид Лечаевич!

  • @user-qv7co1vl5j
    @user-qv7co1vl5j 20 днів тому

    Леонид тараненко не выступил на ОИ 1988 из за травмы??! не подскажите,как эта травма называется?!

  • @tuskly3541
    @tuskly3541 Місяць тому

    Одного не пойму только - как после подбива еще и успевать трапециями дергать? После подбива штанга сразу летит (иногда вперед, правда, но это другая история) и уже нужно подсаживаться, а не трапециями работать. Или трапеции работают одновременно с уходом под штангу?

  • @_NoNaMe_27
    @_NoNaMe_27 Місяць тому

    Что случилось с автором ? Жив здоров ?

  • @user-px4tr1fp6u
    @user-px4tr1fp6u 2 місяці тому

    ZAPOMNITE 231+270=501 ETO BUDET V PARIJE!!!

  • @gg-cm9re
    @gg-cm9re 2 місяці тому

    267 on uje podnial na chempionate mira a u sebia doma zafiksiroval 270 na trenirovke eti kadri est.

  • @igortomilov5567
    @igortomilov5567 2 місяці тому

    Респект и уважуха!

  • @Shkhum1979
    @Shkhum1979 3 місяці тому

    Дядя Рашид куда вы пропали?!

  • @diod
    @diod 4 місяці тому

    Я знаю Виктора лично , он до войны в ДНР работал со мной кладовщиком на АВК , ездил помню на Жигулях , потом все изменилось из за Войны , не знаю где Виктор сейчас но хочу передать ему привет от всех грузчиков СКЛАДА СЫРЬЯ . У меня даже случай был у меня копейка не ехала и он помог мне ее отбуксировать . Вообще по жизни простой хороший человек. Помню приносил на склад журналы с фото и я им восхищался . Здоровья и удачи ДОРОГОЙ.

  • @losvolodymyr
    @losvolodymyr 4 місяці тому

    Прекрасно 🏋️💪🏻

  • @user-wf8xx3vk4u
    @user-wf8xx3vk4u 4 місяці тому

    Сам из деревни. Благодаря ютюбу и творческим людям таким как Рашид начал заниматься ТА дома по видео, за два года толчок 80, рывок 55. Хорошо что у людей есть возможность посещать спортзалы ТА и нормально работать со штангой на помостах, у меня очень сильное желание толкнуть штангу и бросить ее на пол с грохом. Ждем новых видео. Атлетисты, Клоков , Рашид, Яшанькины, Яркины ау вы где?

  • @user-wf8xx3vk4u
    @user-wf8xx3vk4u 4 місяці тому

    Рекорды это хорошо, но если на каждой тренировке выходить на рекорды то на долго меня не хватает, перегораю, долго потом отхожу. Работаю пока не остается 2-3 повтора до отказа, по крайней мере так могу заниматься долго и продуктивно, мал по малу не перегружаясь

  • @Grig-iw3hw
    @Grig-iw3hw 5 місяців тому

    Рашид, мне 58 лет, я до сих пор тренируюсь и выступаю на соревнованиях по ТА. Пересмотрел кучу разных видео роликов. Скажу Вам, что ваши советы и постановки техники самые лучшие, основанные на старой советской школе тяжёлой атлетики. Спасибо.

  • @user-so8xt3gi8d
    @user-so8xt3gi8d 7 місяців тому

    Отличное Советское видео!!!!!!!

  • @rajahbtw
    @rajahbtw 8 місяців тому

    дебильную музыку зачем вставили?

  • @viktorcortez5706
    @viktorcortez5706 8 місяців тому

    Я всегда думал, что ножницы произошли от швунга

  • @user-mr6uy5dw9i
    @user-mr6uy5dw9i 8 місяців тому

    Благодарю

  • @user-nj2jx1hy7l
    @user-nj2jx1hy7l 8 місяців тому

    Большое спасибо! За такие секреты! Дядя Рашид, в вк немогу Вас найти . С уважением вежливые люди!

  • @arsenbitembaev7167
    @arsenbitembaev7167 9 місяців тому

    Лера - молодец! Красотка👍

  • @tuskly3541
    @tuskly3541 9 місяців тому

    А новые видео будут?

  • @user-bp1gf3of1e
    @user-bp1gf3of1e 9 місяців тому

    Рашид сделайте рубрику Интервью с легендой!!! очень много людей живет в питере кто выступал по штанге 1950-1990 е года очень интересна их судьба!!

  • @user-ef5hl7du2q
    @user-ef5hl7du2q 10 місяців тому

    Да пропал

  • @zefirzefir4489
    @zefirzefir4489 10 місяців тому

    Рашид , обратитесь к публике по поводу дальнейшей судьбы канала

  • @vsratlet
    @vsratlet 10 місяців тому

    Рашид, когда же новые ролики? Очень атмосферно у вас всегда и информативно, ждём с нетерпением!

  • @fiodorzabun5225
    @fiodorzabun5225 11 місяців тому

    Браво уважение!

  • @kirambitv9191
    @kirambitv9191 Рік тому

    Куда пропал Рашид.?

  • @Giggs64981
    @Giggs64981 Рік тому

    Говорят он на сво выехал. Воеватт

  • @crossfireglass
    @crossfireglass Рік тому

    Очень чёткая техника!

  • @miha2705
    @miha2705 Рік тому

    265 Писаренко толкал еще в 1983 году, если не ошибаюсь, а 255 Алексеев в .... 1973 (!) Причем, с запасом. То есть за 51 (!!) год рекорд в толчке подвинулся на 12 кг, а в рывке примерно на 10 за 30 лет.

  • @user-nl6gp2lm2t
    @user-nl6gp2lm2t Рік тому

    Смотрю много роликов о великих не побоюсь этого слова атлетах, но авторы простите а где один из сильнейших атлетов столетия, а может даже и лучший на ряду с Лашей и Тараненко и имя его Илья Ильин, который играюче толкнул 246 кг в в к до 105 кг и если антропометрия посмотреть он будет покруче Лаши, при всем великом уважении к Грузинскому атлету, все прекрасно знают что Илью убрали с дороги т.к не интересно стало смотреть ВК до 105 ТК рядом и близко ни кого не было, и если бы не дисквал думаю в истории тяжёлой атлетике был бы ещё один минимум 3х кратный Олимпийский чемпион, а то и 4 х кратный, просто дело в том что когда поднимаешь ты на первых ролях, перестал и забыли, это не правильно. Всех великих надо помнить, спасибо.

  • @user-lz3um4ek6c
    @user-lz3um4ek6c Рік тому

    Помню, помню, как Витя с Захаревичем в 81-82 зарубался! Красиво было, болел за Соца. Но тяжелая травма спины с последующим уходом с помоста не из-за швунга ли?

  • @user-me4vl3kh9o
    @user-me4vl3kh9o Рік тому

    Вот что химия животворящая делает! 🤦‍♂️

  • @LaBaDaa
    @LaBaDaa Рік тому

    А ведь Лаша на тренировке толкал 270кг а на соревнованиях 260+кг

  • @user-uw3ry7lf8p
    @user-uw3ry7lf8p Рік тому

    Уважаемый тренер, куда вы пропали? почему не снимаете видео? я лично переживаю, как Вы?

    • @user-hf3dl4rl3k
      @user-hf3dl4rl3k Рік тому

      Рашид поехал на СВО?

    • @Giggs64981
      @Giggs64981 Рік тому

      @@user-hf3dl4rl3kда говорят выкатил

    • @user-kq6pi7uo4d
      @user-kq6pi7uo4d Рік тому

      ​@@user-hf3dl4rl3k нашли дурака

  • @kirambitv9191
    @kirambitv9191 Рік тому

    Куда пропал Борис?

  • @MalakhovPro
    @MalakhovPro Рік тому

    Дополню … не просто подсаживаешься, а руками заправляешь себя под штангу!

  • @user-ld5fk1ys1n
    @user-ld5fk1ys1n Рік тому

    Рашид, пожалуйста, запили видос какой нибудь ещё, а то уже скучаем нету силы. За всё ваше творчество, спасибо.

  • @PasTrell
    @PasTrell Рік тому

    Это Борис Мирочник? Который штангу со злости об пол кидал?

  • @land_raider
    @land_raider Рік тому

    Канал загнулся

  • @arakurtanski1670
    @arakurtanski1670 Рік тому

    Mne nravitsya, kak trepetno on ot ositsya k Bogu. On legenda, jdu rekordov Lalayana i Minasyana.

  • @aljo8916
    @aljo8916 Рік тому

    Такой уютный зал!!! Побольше бы таких видосов с гаража!

  • @user-kn8nn6kj7o
    @user-kn8nn6kj7o Рік тому

    развели базар Василий Алексеев 80 мировых рекордов ,кто больше?

  • @MalakhovPro
    @MalakhovPro Рік тому

    Свое забываем … 😂

  • @antippetrovich2423
    @antippetrovich2423 Рік тому

    Здравствуйте К вам возможно попасть на тренировки ?

  • @incognitoincognitov8349
    @incognitoincognitov8349 Рік тому

    Смотрел вас когда вы еще с Борисом готовили мясо в духовке ))

  • @JamaalibnAbbas
    @JamaalibnAbbas Рік тому

    почему все перестали снимать ТА, не Вы не канал Атлетисты, Яшанькина сын тоже пропал.

    • @user-rz9kt5hu3k
      @user-rz9kt5hu3k Рік тому

      И братья Яркины тоже уже видео не снимают

    • @PeregudaOleg
      @PeregudaOleg Рік тому

      что тут непонятно - труба теперь не платит бабла! зачем тратить на это время! ничего личного, ток бизнес! А подписоты у него маловато, и целевая аудитория не пубертатные -)) которые ведутся на всякий бред, а значит коллаборация и прямая реклама здесь не так часто будет!

  • @user-sq4sy2vq6j
    @user-sq4sy2vq6j Рік тому

    Витал красава!